1000 µg = 1 mg. = 0,001 g.

Kersen, per 250 g **

      2  g.      eiwit  (eiwitkwaliteit 7%)

   33  g.      koolhydraten

      1  g.      vet  (115 mg LNA)

325  µg.  vitamine E activiteit

   98  µg.  vitamine B1

105  µg.  vitamine B3

675  µg.  vitamine B3

475  µg.  vitamine B5

113  µg.  vitamine B6

130  µg.  vitamine B9 (foliumzuur)

   43 mg.  calcium

   28 mg.  magnesium

875  µg.  ijzer

   50 mg.  fosfor

573 mg.  kalium

      7 mg.  natrium

      8  µg.  choor

181  µg.  zink

288  µg.  koper 

150  µg.  nikkel

215  µg.  mangaan

   45  µg.  fluor

      2  µg.  jodium

      8  µg.  chroom

      3  µg.  selenium

** Souci, Fachmann, Kraut; Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.