1000 µg = 1 mg. = 0,001 g.

Druiven, per 500 g.** 

      3  g.      eiwit  (24% eiwitkwaliteit*)

      1  g.      vet  (180 mg LNA)

   75  g.      koolhydraten

      3 mg.  vitamine E activiteit

165  µg.  totaal carotenen

   21 mg.  vitamine C

220  µg.  vitamine B1

120  µg.  vitamine B2

      1 mg.  vitamine B3

300  µg.  vitamine B5

350  µg.  vitamine B6

      7  µg.  biotine (vitamine B8)

200  µg.  foliumzuur (vitamine B9)

   15  µg.  vitamine K

   90 mg.  calcium

   46 mg.  magnesium

100 mg.  fosfor

      1  g.      kalium

   10 mg.  natrium

   10  µg.  chloor

      3 mg.  ijzer

250  µg.  zink

520  µg.  mangaan

414  µg.  koper

   40  µg.  nikkel

   10  µg.  chroom

   70  µg.  fluoride

      4  µg.  jodium

750  µg.  silicium

      8  µg.  selenium

Rozijnen (Sultana), per 75 g.

      2  g.      eiwit  (7% eiwitkwaliteit)

      0  g.      vet

   48  g.      koolhydraten

   90  µg.  vitamine B1

   41  µg.  vitamine B2

375  µg.  vitamine B2

   75  µg.  vitamine B5

   83  µg.  vitamine B6

      3  µg.  vitamine B9

   60 mg.  calcium

   30 mg.  magnesium

      2 mg.  ijzer

188  µg.  zink

      8  µg.  molybdeen

   47  µg.  fluor

      5  µg.  selenium

* USDA databank op het internet

** Souci, Fachmann, Kraut; 

Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.