aardbeien
abrikozen
ananas
appel
avocado
banaan
cherimoya
citrusvruchten
dadels
doerian
druiven
guave
kersen
kiwi
komkommer
mango
mangostan
meloen
olijven
papaja
passievrucht
perzik
pruimen
ramboetan
tamarinde
tomaten
vijgen

noten
vis
eigeel
overig

1000 µg = 1 mg. = 0,001 g.

 

Durio zibethinus Murr.

 

Doerian, per 250 g.**

 

      7  g.      eiwit

      5  g.      vet

   71  g.      koolhydraten

 

105 mg.  vitamine C

475  µg.  totaal carotenen

  1,1 mg.  vitamine B1

875  µg.  vitamine B2

      3 mg.  vitamine B3 

575  µg.  vitamine B5*

790  µg.  vitamine B6*

   90  µg.  vitamine B9*

 

   30 mg.  calcium

113 mg.  fosfor

  1,5  g.     kalium

      3 mg.  natrium

      3 mg.  ijzer

700  µg.  zink*

 

 

 

 

* USDA databank op het internet

 

** Souci, Fachmann, Kraut; 

Food Composition And Nutrition Tabels

Medpharm Scientific Publishers Stuttgart

 

 

 

© 2005 Copyright Artists Cooperative Groove Union U.A.     

 


or without frames: